cos nie tak

Jak najbardziej, warzywa mogą w tym pomoć. Jednak tak jak pisałem. W tej sytuacji warto spojrzeć na ogół diety. Zapewne coś jest w niej nie tak.

zacytuję wam coś (nie ja to napisałem) ,,Trening na siłowni a wzrost człowieka. Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening na siłowni powoduje rzekomo [...]

czy mogę np. zjeść raz na tydzień coś słodkiego? (tam kilka wafelków czy jakiś ciastek) oczywiscie w rozsąnej ilośći a nie tak że garściami,czy jeśli raz na tydzien czy 2 się tak zje to może przybyć fatu?

Była już mistrzyni wagi słomkowej UFC, Joanna Jędrzejczyk (14-1) w najnowszej edycji The MMA Hour stwierdziła, że nie odklepała pod ciosami Rose Namajunas (8-3) na minionej gali UFC 217 w Nowym Jorku. „Niektórzy mówią, że klepałam, nigdy nie klepię. Żartujesz? Wyglądało to tak, ponieważ próbowałam wstać, ale się nie udało. Dla mnie to był [...]

3 edycje tutaj obgadujemy chetni zagram...ale az sie odechciewa grac chwilami jak tyle druzyn sie wycofuje dla mnie to jest megawqrwiajace...trzeba cos z tym zrobic...Baca, jak ktos sie teraz wycofana to bana, a jak! hrhr, chyba ze jakies pozadne wytlumaczenie bedzie, a nie tak jak Damixxx, mowil ze nie ma czasu etc...a w innych dzialach [...]

Naprawdę coś tu jest nie tak. Patrzycie tylko z jednej strony, krytykując, nawet nie zastanawiając się jak to wygląda z drugiej strony. Na przykład leci zarzut: "Mala salka" A skąd wziąć kasę na dużą salę? Przy czym mowa o sali, którą gość nie wynajmuje w szkole na godziny, a dzierżawi na stałe. Sala znajduje się w dodatku w samym [...]

przede wszystkim to nie oczekuj, ze po miesiacu test Ci wywinduje ladnie do gory. organizm potrzebuje czasu. odblokowany jestes, teraz organizm bedzie dazyl do jakiejs tam homeostazy. a co do prolaktyny to j.w., zainteresowalbym sie tematem. Nie tak po miesiącu bo ostatni zastrzyk testa był 18 listopada 2019 a przysadka już w styczniu coś tam [...]

po pierwsze to zabierają głos Ci co nawet nie potrafią poprawnie napisać ksywy Rycha. po drugie to chyba macie dobry wzrok bo ja nie potrafił bym odróżnić w tłumie ludzi 15 latka, który jest ubrany tak jak wszyscy, i nie różni sie od nich wzrostem... w sumie to Peja źle zrobił,zgodze się z tym, ale tak piszą wszyscy, bo każdy Polak mądry po [...]

[...] tak jak pisalem ja lubie byc duzy i silny a jak robie wycinke to slabne. Napewno zrobie jakas przed nastepnymi wakacjami ale to juz na czyms bardziej profesionalnym Nie mam za zle ze ci sie nie podoba wrecz przeciwnie jak by ci stanol na moj widok to cos by bylo z toba nie tak !!! choc jesli tak piszesz to moze juz jest Pozdrawiam wszystkich

Do autora wszystko jest okey i nasi szanowni znawcy nam odpowiadaja jesli ktos cos zyebal i mozna mu odpowiedziec "czytaj podwieszone" badz "na mase to dieta nie trening" . i oczywiscie znawcy sa zadowoleni z roboty . Tak kazdy jest zadowolony bo tluamczyc setki razy cos co zostalo napisane jest jasne i oczywiste nie ma [...]

Jeszcze jedno, po mecie spuchlem troche na twarzy. Natomiast 2 dni po odstawieniu juz nic nie bylo widac takze cos z ta oma jest nie tak skoro nie zwieksza libido i nie ciagnie wody. Ja po samym Zen-Szeniu z olimpu mam mega ruchanie a co dopiero po 500mg omy/ew .

ja nie pisze ze wiem wiecej gdybys nie zauważył, po prostu smieszą już mnie te wszystkie teorie spiskowe.Jakie niewielkie roznice? przecież jaya od phila dzieli znaczna przepaść, jest o wiele wiekszy i potezniejszy, heath zwraca uwage jedynie swoimi wielkimi lapskami, reszta nie wyróżnia się absolutnie niczym na tle innych zawodników. jedyny który [...]

na każdego zajdzie się jakiś hak - to logiczne ;-) Kai - melon Jay - olej Phil - jak ludzik Michelin itd itp ale jednego nie można Cutlerowi zarzucić, jest wg mnie świetnym promotorem kulturystyki, chyba nie przesadzę, że prawie dorównuje Arnoldowi, gdyby Schwarzenegger w czasach, w których startował miał Internet, to propagowałby bodybuilding w [...]

Tak, z huntera czy cos, nie kuwa zwykle gumiaczki :D tak samo wygladaja w blocie jak mojego ojca %-)

tak jak mowisz, jak jest sie powazna firma...moj dostawca jak cos nie gra to nawet sie nie obejrze i mam smsa albo maila...

[...] G: 5x15 H: 5x3 K2: 9-8-6 nogi razem Trening bardzo fajny w miarę lekki i przyjemny. Tylko przy ćwiczeniu K2 coś poszło nie tak bo wieczorem i dzisiaj odczuwam ból w lewym tricepsie jak sie mocniej "zeprę" na tej ręce, czy tam cos ciezkiego dzwigam.. Zobaczymy czy nie bedzie to przeszkadzac w jutrzejszym treningu ale mysle że bedzie dobrze :)

[...] co przeciwnikow, ciezko stwierdzic jej dzialanie, kazdy organizm reaguje inaczej, u jednego jakies efekty sa, u innego nie. Tak czy owak, lepiej zainwestowac pieniadze w cos innego, a jesli juz to aminy gluta+BCAA sie lepiej sprawdzi, niz sama gluta. BTW podstawa dobrego cyklu nie sa suple, a dieta! zadbaj o to. Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]

Giszman no to ostatnia modyfikacja ktorej bym sie trzymal , zmien jesli cos bedzie nie tak / popraw . Reakcji odin nie zacytuje a to co odin rzucil : 1.Sniadanie 7:30 owsianka 100g + białko 30-40g + rodzynki/morele (garść) 2.11-11:30 kurak+orzechy włoskie albo laskowe (okolo 100 g) +ogórek 3.15-15:304-6 Wafli Ryzowych ! + 200-250g kuraka + ogórek [...]

Dobre, od razu weszłem, ale wiedziałem, że coś jest nie tak hehe

[...] zeby ktos cie przewalil na hajs to ja podam numer konta do kolegi ,on chociaz bedzie mily hehe... a prawda jest ze kto szuka to znajdzie na bank, ja mieszkalem z 2 typami na poczatku i ten ktory wogole nie gadal po ang znalazl robote ierwszy :) a poza nawiasem, zacznij sie juz uczyc cos nie cos bys pozniej nie robil wstydu jak wyjedziesz...